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COMMENT LE FAIT DE REMUER LES éPAULES M’A AIDé à PASSER MON BAC?

COMMENT LE FAIT DE REMUER LES éPAULES M’A AIDé à PASSER MON BAC?

Adolescente, j’étais une élève retenue, un brin timide, et, surtout, je manquais de confiance en moi. Cela se traduisait par la fameuse angoisse de la page blanche. J’avais beau passer des heures à travailler, connaître les différentes matières enseignées et être, apparemment, bien préparée pour les tests, rien n’y faisait. Au moment de passer les évaluations, je me bloquais. Mes mains devenaient moites et mon esprit se vidait, plus rien…!

La sophro, à quoi ça sert?

La sophro, à quoi ça sert?

Souvent occupés à ressasser le passé, la plupart du temps en train d’anticiper l’avenir, tout en remplissant (ou en essayant de remplir!) plusieurs tâches que le quotidien exige de nous… Cela vous dit quelque chose?