Stress da esame

Hai difficoltà a concentrarti, hai la memoria decade, ti senti zero e i risultati della tua valutazione si deteriorano.

Gli esami si avvicinano e hai paura di non farlo.

Vi accompagno affinché possiedate ritrovare calma e fiducia nella vostra capacità di successo.

Sovraccarico e affaticamento mentale

Il sovraccarico mentale ti appesante e non riesci più a concentrarti.

Commettiamo errori ripetuti, i file si accumulano e il cattivo umore si mette in

La sofrologia aiuta a ritrovare la calma, regolare le emozioni e ritrovare efficacia.

Insonnia

Il tuo sonno è caotico e non riesci più a trovare la motivazione per iniziare la giornata.

Hai problemi a concentrarti, sei in uno stato d’animo instabile e ti senti come se ti trovasse in giro.

Posso aiutarti a tornare a dormire di qualità e recuperare tutta la tua energia.

Chi sono?

Sofrologo Master Specialista, pratico la sofrologia nel mio studio privato a Carouge, dove offro sessioni individuali e di gruppo. Lavoro anche nelle scuole secondarie II del Cantone di Ginevra. Recentemente, sono state resi possibili anche sessioni online.

Da dove cominciare?

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L’appuntamento può essere preso via telefono o direttamente online.

Testimonianze

 “Annick è un professionista competente. È diligente e metodica. Ascolta e adatta il suo stile alle esigenze del cliente. Consiglio il suo lavoro a chiunque cerchi un buon sofrologo.

James B.

banca

“Grazie alla sofrologia prima delle lezioni, sono più rilassato dopo e posso concentrarmi meglio. Sono più rilassato anche quando vado a casa di notte.

Alunno

18 anni

“Persona molto gentile e molto attenta che mi ha fornito strumenti super utili per la mia vita quotidiana … La consiglio vivamente!”

Estelle P.

Gioielleria

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