Les séances individuelles

Chaque séance débute par un moment d’échange. Puis je vous propose une pratique que je choisis en fonction de la discussion que nous venons d’avoir ainsi que de vos objectifs et des séances précédentes. Toutes les techniques commencent par une relaxation et sont suivies d’une activation du corps et/ou de l’esprit. Elles ont pour but de vous accompagner dans la (re)découverte et le renforcement de vos ressources. La séance se termine ensuite par un dialogue qui a pour but de mettre en évidence le positif activé par la pratique et de vous aider à mettre en place votre entraînement personnel. En général, les exercices pratiqués en séances sont enregistrés pour pouvoir être refaits chez vous.

Modalités pratiques

Une séance dure 1h (pour les enfants, possibilité de prévoir des séances plus courtes).

Le prix est de 120.-/h, réglable en espèce ou par Twint à la fin de chaque rdv.
Certaines assurances complémentaires prennent en charge les séances. Veuillez vous renseigner auprès de votre compagnie d’assurance. Je suis reconnue par la Fondation ASCA.

Annick Gonnelli-Frei
Cabinet thérapeutique et créatif
Rue du tunnel 15-17
1227 Carouge

078/722 94 24
agf.sophrologie@gmail.com
Agréée ASCA