Le blog

Retrouvez tous les articles que je publie ici, n’oubliez pas de partager !

Le stress a encore fait sa rentrée!

Les enfants ayant repris le chemin de l’école, le rythme de vie change pour toute la famille, souvent avec le retour de différents maux qui...

Surmonter sa peur des examens

Surmonter sa peur des examens

Avez-vous déjà eu peur d’être évalué ? Avez-vous déjà ressenti une boule au ventre, la gorge nouée, les jambes coupées ou les mains moites ? Cela...

LA SOPHRO, À QUOI ÇA SERT?

LA SOPHRO, À QUOI ÇA SERT?

Souvent occupés à ressasser le passé, la plupart du temps en train d'anticiper l'avenir, tout en remplissant plusieurs tâches que le quotidien exige...