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« Flemme !!! Pas la motiv’… Pas envie de sortir du canapé aujourd’hui… » Vous vous sentez fatigué, vous vous traînez et, pourtant, vous avez plein de choses à faire !?! Étudier,...

Les enfants ayant repris le chemin de l’école, le rythme de vie change pour toute la famille, souvent avec le retour de différents maux qui s’étaient miraculeusement apaisés pendant les vacances :...

Adolescente, j’étais une élève retenue, un brin timide, et, surtout, je manquais de confiance en moi. Cela se traduisait par la fameuse angoisse de la page blanche. J’avais beau passer des heures à...

Avez-vous déjà eu peur d’être évalué ? Avez-vous déjà ressenti une boule au ventre,
la gorge nouée, les jambes coupées ou les mains moites ? Cela vous est-il arrivé de rester sans voix devant un professeur à l’air un peu sévère ou de vous être senti oppressé ?